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Trucs et astuces pour des repas ludiques et sains en famille 

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L’éducation culinaire commence dès le plus jeune âge. Elle est gage de bonne santé, met en place de bonnes habitudes et combat l’obésité juvénile. Vos enfants ne jurent que par les pâtes et les patates ? Rassurez-vous, rien n’est perdu ! Nos conseils pour...

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Mincir et santé, les pouvoirs du froid

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Saviez-vous que le froid peut être votre meilleur allié pour mincir, mais aussi pour vous soigner, pour récupérer après une épreuve sportive ou pour lutter contre les insomnies ? De nouvelles technologies misent sur les propriétés du froid pour le plus grand bien...

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Trouvez le sport qu’il vous faut

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Le rythme post-rentrée est désormais trouvé. Il est temps de penser à vous. Pratiquer une activité sportive est bon pour l’énergie, pour la silhouette, pour le mental. Vous pensez que vous n’aimez pas le sport ? Laissez-vous séduire par les nouvelles disciplines...

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